中國日前表示在台灣鳳梨中截獲「檢疫性有害生物」,片面宣佈暫停台灣鳳梨進口。目前全國上下一心,力挺台灣農民,大陸海關以在台灣鳳梨檢出介殼蟲,宣布3月1日起暫停台灣鳳梨進口,恐衝擊農民生計。目前全國上下一心都吃鳳梨挺農民。

營養師也歸納了吃鳳梨的優點,跟民眾一同分享.

1.幫助減肥:鳳梨含有人體所需的維生素,16種天然礦物質,並能有效幫助消化吸收,能有效的酸解脂肪,抑制肥胖脂肪增生,適當食用對減重有加分效果。

2.抗發炎、抗衰老、抗癌:鳳梨其中含有生物類黃酮素,可以幫助身體減少癌細胞的產生,降低罹患癌症的風險,預防自由基的破壞、減緩發炎反應、甚至還能加速氧化傷害的復原及強化膠原的形成。

3.助消化:鳳梨每100公克中,約含有1.4公克的粗纖維,是俗稱的非水溶性膳食纖維,在腸道中能幫助吸收水分、增加腸胃道蠕動,防止便秘,降低腸道疾病的發生率。鳳梨酵素能夠幫助蛋白質食物分解,飯後適量食用能促進人體消化、吸收;有利減少進食後出現腹脹、消化不良等症狀。

4.預防心血管疾病:鳳梨酵素能分解人體中的纖維蛋白,能發揮抗凝血、減少血管栓塞的作用,有利輔助降低心血管疾病風險,適當的補充對於鞏固心血管健康益處良多。

5.美容:豐富的維生素B能有效地滋養肌膚,防止皮膚乾裂,滋潤頭髮的光亮,消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。

6.消除感冒:發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀,除了讓喉嚨休息,不妨飲用一杯新鮮的鳳梨汁,它有降溫的作用,並能有效地的疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。

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